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Inhalt / Beschreibung
Inhaltsverzeichnis
1. Einführung in den Themenbereich ........................................................ -III-IV-
1.1. Einleitung ............................................................................................. -III-
1.2. Definition Selbstmotivierung ............................................................... -III-
1.3. Zielsetzung .......................................................................................... -IV-
2. Bedürfnispyramide nach Abraham Maslow .......................................... -IV-VI-
2.1. Grundbedürfnisse (physiologische Bedürfnisse) ................................. -V-
2.2. Sicherheitsbedürfnisse .......................................................................... -V-
2.3. Soziale Bedürfnisse ............................................................................... -V-
2.4. Wertschätzung (Ich-Bedürfnis) ............................................................. -V-
2.5. Selbstverwirklichung .......................................................................... -VI-
3. Problemstellung.......................................................................................... -VI-
4. Methoden & Techniken...................................................................... -VI-VIII-
4.1. Beginne mit den schwierigsten Aufgaben .......................................... -VI-
4.2. Brich große Aufgaben in kleinere Teilaufgaben ................................. -VI-
4.3. Mache ein öffentliches commitment .................................................. -VII-
4.4. Vergleiche dich nicht mit anderen ..................................................... -VII-
4.5. „Habe Spaß“...................................................................................... -VIII-
5. Fazit .......................................................................................................... -VIII-
6. Quellenverzeichnis (Internetquellen) ......................................................... -IX |
