In der Ideomotorik beschäftigt man sich mit Bewegungen, die nichtabsichtlich sondern willkürlich ablaufen. So passiert es, dass das reine Vorstellen einer Bewegung, diese auch auslöst. Und genau dieses Phänomen läuft beim Ideomotorischen Lernen ab. Meine Gliederung soll verdeutlichen, was ich im speziellen behandelt habe.

1. Allgemein

2. Ideomotorisches Gesetz

  2.1. Ideomotorisches Prinzip (Carpenter-Effekt)

  2.2. Ideo-Realgesetz

3. Einsatz

  3.1. bei Kindern

  3.2. bei Erwachsenen

4. Ideomotorisches Training

  4.1. Voraussetzungen

  4.2. Durchführung

  4.3. Zusammenfassung

5. Mentales Training in der Wettkampfvorbereitung

6. Quellen

Vorschau-Ausschnitte

Gliederung